Tuesday, March 19, 2019
اخر المستجدات

من الاستيقاظ حتى النوم.. إليك الأوقات المناسبة لكل نشاط في حياتك


من الاستيقاظ حتى النوم.. إليك الأوقات المناسبة لكل نشاط في حياتك

| طباعة | خ+ | خ-

كتبت- ياسمين الصاوي

تختلف ساعات اليوم ويصبح العقل قادرًا على فعل أشياء محددة في أوقات معينة دون غيرها بسبب تغير طبيعة الجسم والهرمونات، لذا يُراعى معرفة الأنشطة المناسبة لكل وقت خلال اليوم والتي نشرها موقع “prevention” ونعرضها في الصفحات التالية.

لمتابعة القراءة تابع موقع”الكونسلتو“.