Thursday, April 2, 2020
اخر المستجدات

طرق للقضاء على إصفرار الأسنان


| طباعة | خ+ | خ-

الوطن اليوم – وكالات

هناك عدة عوامل تؤثر على جمال ورونق الأسنان، منها الأطعمة والمشروبات والتدخين وعدم غسل الأسنان.

وهناك 4 طرق رئيسية يتم اتباعها للحد من عملية إصفرار الأسنان:

1- الحرص على تنظيف الأسنان مرتين يوميا باستخدام المعجون والخيط الطبي خاصة بعد الوجبات للوصول إلى كل بقايا الطعام التى لا تصل إليها الفرشاة، على أن يتم استبدال الفرشاة كل 3 أشهر لضمان عدم نمو البكتيريا عليها، مع استخدام معجون أسنان مدعم بالفلورايد.

2- الحد من شرب المشروبات التى تزيد من تصبغ الأسنان لاحتوائها على الكافيين مثل الشاى والقهوة والنسكافيه، مع تجنب المشروبات الغازية التي تعمل على تآكل الأسنان.

3- تناول أطعمة تساهم في تنظيف الأسنان وتحتوى على الألياف مثل التفاح والكرفس والجزر.

4- استخدام صودا الخبز فى تنظيف الأسنان مرة شهريا من خلال وضع كمية صغيرة على الفرشاة ودعك الأسنان بها.