Tuesday, November 19, 2019
اخر المستجدات

لماذا ينصح بتناول ماء جوز الهند..؟


| طباعة | خ+ | خ-

الوطن اليوم / وكالات

 

ماء جوز الهند من المشروبات المفيدة جداً لجسمك لإحتوائها على الكالسيوم والمغنيسيوم و الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم، التي تعد مواد أساسية لجسمك.

 

ولها عدد من الفوائد قد تتعرف عليها لأول مرة مثل:

– تناول ماء جوز الهند يحمي بشرتك من ظهور حب الشباب.

-تناول كوب من ماء جوز الهند يحميك من الاحساس بالقيء.

– تحتوي ماء جوز الهند على نسبة عاليه من الألياف مما يسهل عملية الهضم.

-تعد ماء جوز الهند بديل صحي لمشروبات الطاقة عند ممارسة الرياضة.

– تحميك من مشاكل ضغط الدم لان تناول ماء جوز الهند يعزز صحة تدفق الدم في الجسم.