الأربعاء 08 / فبراير / 2023

منها فقدان الوزن .. فوائد تناول العسل والماء الدافئ

منها فقدان الوزن .. فوائد تناول العسل والماء الدافئ
منها فقدان الوزن .. فوائد تناول العسل والماء الدافئ

عسل النحل له العديد من الفوائد الصحية، لما يحتوي عليه من مضادات للفطريات والفيروسات والالتهابات والأكسدة والميكروبات، و يستخدم كبديل صحي للسكر مع المشروبات والمأكولات، لكن هذه الفوائد تتضاعف عند مزج العسل بالماء الدافئ، كما يلي :

  • الهضم

يساعد خليط العسل والماء الدافئ على علاج مشاكل في الهضم، حيث يهدئ هذا المشروب أي مشكلة في الجهاز الهضمي فورا.

  • فقدان الوزن

يساعد خليط العسل والماء الدافئ وعصير الليمون على التخلص من الوزن الزائد، خاصة عند تناوله بعد الاستيقاظ مباشرة. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن زيادة كمية الماء التي تشربها تعزز عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى تعزيز الشعور بالشبع.

  • التهاب الحلق والسعال

عادة يرتبط التهاب الحلق والسعال بالإنفلونزا، ويمكن لمشروب العسل والماء الدافئ أن يساعد على تهدئة التهاب الحلق والكحة.

  • المناعة

يحتوي خليط العسل والماء الدافئ على خصائص مضادة للميكروبات، ومعادن وفيتامينات تساعد على تقوية جهاز المناعة، والحماية من الأمراض.

  • الحساسية

يعمل خليط الماء الدافئ والعسل على تهدئة الاستجابة التحسسية، لمن يعانون الحساسية الموسمية، وغيرها.

للدخول إلى رابط التسجيل للحصول على مساعدة من المنظمات والجمعيات الأهلية: (مــن هــنــا)

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on vk
Share on whatsapp
Share on skype
Share on email
Share on tumblr
Share on linkedin

زوارنا يتصفحون الآن