الخميس 06 / أكتوبر / 2022

نصائح مهمة لمريض قرحة المعدة في رمضان

نصائح مهمة لمريض قرحة المعدة في رمضان
نصائح مهمة لمريض قرحة المعدة في رمضان

يحذر الأطباء كل من يعاني قرحة المعدة من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تشكل خطرا على الصحة، والذي قد يزداد خلال فترة الصوم، لذا يجب على المرضى التعامل بحذر واختيار الأطعمة المناسبة خلال شهر رمضان.

وينصح الأطباء مريض قرحة المعدة باتباع بعض العادات الغذائية المهمة خلال شهر رمضان، ويؤكدون أن الصيام فرصة جيدة جدا للمريض كي يحسن من وضع معدته، بل من الممكن أن يكون فرصة أكبر للشفاء من داء القرحة، أما إذا تسبب المرض في إحداث خلل عضوي في المعدة ظهر على مدار ثلاثة أشهر متتالية :

• من الأفضل ألا يصوم المريض حتى يشفى من هذا الخلل.

•تناول وجبات خفيفة في الإفطار والسحور، لأن المعدة بعد صيام 16 ساعة تعجز عن هضم أي وجبات ثقيلة مثل الصائم العادي.

•تناول ما بين 2 إلى 3 ليترات من المياه بعد الإفطار يوميا.

•تجنب الأطعمة الدهنية والفواكه والخضروات التي تحتوي على الغازات .

•الابتعاد أيضا عن السكريات والأطعمة الحارة، لأنها تخلق مشاكل كثيرة مرتبطة بالمعدة.

•ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي عقب الإفطار لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

للدخول إلى رابط التسجيل للحصول على مساعدة من المنظمات والجمعيات الأهلية: (مــن هــنــا)

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on vk
Share on whatsapp
Share on skype
Share on email
Share on tumblr
Share on linkedin

زوارنا يتصفحون الآن