قد تكون الرحلات الطويلة في السيارة شاقة للبعض في حال عدم مراعاتهم لبعض القواعد البسيطة. ولكي يكون السفر بالسيارة أكثر راحة ومتعة ينصح الخبراء باتباع بعض التعليمات، أهمها هو الحرص على الراحة والنوم لمدة كافية قبل كل رحلة طويلة، وخصوصا للسائقين من فئة الأعمار الكبيرة والذين تظهر عليهم علامات الإرهاق أكثر من الشباب، وفقا لـ (نوفوستي). ولضمان نوم جيد قبل … تابع قراءة كيف تجعل السفر بالسيارة أكثر متعة؟