يستخدم الكركم كتوابل غذائية منذ عدة قرون، حيث إن الكركم يحتوي مادة كيميائية نباتية أساسية في الكركم فاعلة في علاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات مثل فقدان الشهية والجروح السكري وأمراض الكبد والتهاب المفاصل والأمراض الالتهابية. كما يحتوي الكركم أيضًا على العديد من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم بشكل مستمر، وخاصة عند إضافة الليمون، ووفقا لما أفاد به موقع “boldsky” نقدم … تابع قراءة ماذا يحدث للجسم عند تناول كأسة من الليمون والكركم قبل النوم؟