الموز من الفواكه التي يفضل تناولها الكثيرون، وذلك لمذاقة الرائع واللذيذ، ولكن ماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة كل يوم؟ هذا ما نستعرضه لكم كما أورد موقع “eatthis”. 1- دعم صحة أمعائك: يحتوي الموز على نشا مقاوم، والذي يعمل على زيادة إنتاج الأحماض الدهنية الضرورية لصحة الأمعاء، لذلك فإن تناول الموز يساعد على استقرار أمعائنا وتوفير العناصر الغذائية لميكروبيوم الأمعاء. … تابع قراءة منها فقدان الوزن.. 5 تأثيرات مذهلة لتناول موزة كل يوم