الجمعة 27 / مايو / 2022

طريقة عمل زبادي فواكه في البيت

طريقة عمل زبادي فواكه في البيت

زبادي فواكه مشروب صحي يتناوله الكثير في الكافيهات ومحلات العصير، وبخطوات بسيطة يمكن تجهيزه بالمنزل، وكذلك بتكلفة بسيطة للغاية.

المقادير

زبادي.

عسل نحل.

موز.

فراولة.

جوافة.

مانجو.

يمكن استخدام نوع واحد من الفاكهة فقط ليكون زبادي مانجو أو زبادي موز.

طريقة التحضير

يوضع في الخلاط الكهربائي الزبادي والعسل، والفاكهة المفضلة.

يضاف في البداية الجوافة والمانجو على الزبادي والسعل ثم الموز والفراولة.

يمكن إضافة مكعبات الثلج.

تضاف قطع الفواكه والمكسرات.

يقدم باردا.

يفضل وضعه في الثلاجة قليلا قبل تقديمه.

يعتبر سناك رائع لمتبعي الحميات الغذائية المختلفة.

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on vk
Share on whatsapp
Share on skype
Share on email
Share on tumblr
Share on linkedin

زوارنا يتصفحون الآن