Wednesday, November 20, 2019
اخر المستجدات

مشروب الزنجبيل والنعناع لتقليل دهون الارداف


| طباعة | خ+ | خ-

المقادير :-

ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
ملعقة كبيرة إكليل الجبل
ملعقة كبيرة نعناع مطحون
ملعقة كبيرة شاى أخضر
لتر ماء

الطريقة :-

1- نغلى جميع المكونات لمدة 5 دقائق ثم تصفى،
2-إيفضل ان يشرب منها يوميا من 4 أكواب،
3- كما يفضل شرب كوب من الخليط قبل تناول الطعام بنصف ساعة.