كشفت دراسة هندية حديثة أن الصداع المتكرر في الرأس من الخلف، أهم علامة لارتفاع الكوليسترول، ما يهدد بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأكد أطباء مستشفيات Medicover التابعة لهيئة الرعاية الصحية الهندية، اليوم الأربعاء، أن وجود الكثير من الكوليسترول الضار في الدم يؤدي لانسداد الأوعية الدموية، وإذا ترك دون علاج، يمزقها ويسبب السكتة الدماغية. وفق صحيفة (ديلي ميل) البريطانية
وتلعب الأطعمة دورا مهما في مستويات الكوليسترول في الدم، ويعد استبدال اللحوم بالأسماك الزيتية 2-3 مرات أسبوعياً أحد أكثر الطرق فعالية لخفض مستويات الكوليسترول الضار، كما يقلل تناول أوميغا 3 من الدهون الثلاثية في مجرى الدم، ما يمنع ظهور اضطرابات القلب غير الطبيعية.
