في فصل الخريف، تعاني النساء من جفاف في البشرة وذلك بسبب تغير الطقس. فتحتاج البشرة إلى حماية إضافية بسبب زيادة البرودة والجفاف.
لذا احرصي على العناية ببشرتك في فصل الخريف لتفادي جفافها وترطيبها باتباع النصائح التالية:
- استخدام المرطبات بعد أخذ الحمام عندما يكون الجسد رطبا. بهذه الطريقة ستظل المياه في الجلد وتضمن عدم جفافه.
- استخدام المرطبات من الكريمات التي تحتوي على اللانولين على مدار اليوم لجلد الوجه واليدين.
- شرب الكثير من الماء، نحو 6 الى 8 أكواب للحفاظ على رطوبة الجلد.
- أخذ حمام دافىء وليس ساخنا لتجنب الجفاف لأن هذا خطأ يقع فيه الكثيرون.
- استخدام منظف بشرة خالي من الصابون.
- تقشير البشرة هو أمر مهم مع مراعاة عدم الإفراط فمرة واحدة كل 15 يوم كافية.
وإليك هذا الماسك الذي بإمكانك تكراره مرتين في الأسبوع لتحصلي على بشرة نضرة ومرطبة.
المكونات:
– ملعقتان من العسل.
-ملعقتان من الخميرة ذوبيهما في ملعقة من الماء.
– ملعقة من خل التفاح.
– نصف ملعقة من زيت الزيتون.
-ملعقة من الدقيق.
الطريقة:
اخلطي المكونات معا جيدا حتى تحصلي على عجينة كريمية متماسكة.
ضعيها على بشرتك واتركيها نصف ساعة.
اغسلي بشرتك بالماء الفاتر .
