تجربتي مع زوجي في تحدي خسارة 10 كغم في شهر رمضان فقط

حلول شهر رمضان المبارك شهر التغيير وتقوية الإرادة والصبر في مختلف النواحي، قررت وزوجي الانضمام لمجموعة تغيير مع كوتش (مدرب) خبير تغذية ونظام رياضي، وذلك لأن كلانا كان بحاجة إلى إنقاص بعض الكيلوغرامات، التي اكتسبتها شخصيًا بعد إنجابي لطفلنا الأول والوحيد في حينها وانغمستُ في السنة الأولى كأم جديدة في رعاية صغيري ومحاولة القيام بأدواري الجديدة على أكمل وجه، كما … تابع قراءة تجربتي مع زوجي في تحدي خسارة 10 كغم في شهر رمضان فقط