نوع البشرة يختلف من شخص لآخر حسب نسبة الزيوت الطبيعية التي يفرزها الوجه، وتجب معرفة نوع البشرة لمعرفة كيفية التعامل معها والعناية بها، وللبشرة خمسة أنواع وهي[١]:
البشرة العادية
هي البشرة التي تفرز زيوتا بنسبة طبيعية وتكون متوازنة بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، ولها مظهر ناعم ووردي تخلو من حب الشباب والمسامات الواسعة، وقليلة التأثر بالعوامل الخارجية.
البشرة الجافة
وهي البشرة التي تقل فيها الدهون الطبيعية لأنها تفرز زيوتا بنسبة أقل من الطبيعي، ويكون ملمسها غير ناعم وتظهر فيها البقع الحمراء والتجاعيد والخطوط، وتكون مساماتها دقيقة غير واضحة.
البشرة الحساسة
تتميز البشرة الحساسة بأنها رقيقة، وسرعان ما تتأثر بالعوامل الخارجية، كالشمس والهواء أو استخدام كريمات غير مناسبة لها، إذ إنها تصاب بالاحمرار والحكة.
البشرة الدهنية
ومن اسمها يتضح أنها بشرة ترتفع نسبة الدهون فيها بسبب زيادة إفراز الزيوت عن النسبة الطبيعية، ولها مظهر لامع تكثر فيها الحبوب والرؤوس السوداء، وتعد مساماتها واسعةً.
البشرة المختلطة
وهي بشرة تدمج بين الجافة والدهنية، إذ يكون جزء من البشرة دهنيا وغالبا ما تكون منطقة الذقن والأنف والجبين دهنية، والجزء الآخر من البشرة جافا ويتركز في منطقة الخدود، ويكون لها مظهر لامع وتظهر فيها الرؤوس السوداء وقليل من المسامات.
الاهتمام بالبشرة الدهنية
• عدم مشاركة الأدوات الخاصة بالبشرة، مثل المكياج والمنشفة وغيرها مع الآخرين.
• اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفاكهة والخضار، والابتعاد عن الدهون والمشروبات الغازية المليئة بالسكر وتقليل نسبة اليود في الطعام.
• غسل البشرة بصابون طبي مخصص للبشرة الدهنية مرتين يوميا.
• تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيا، ثم ترطيبها.
• مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد الطبي بلطف يوميا؛ لتضييق مسامات البشرة.
• استخدام واقٍ من الشمس خال من المواد الدهنية.
• إزالة المكياج قبل النوم وترطيب البشرة.
سكراب طبيعي للبشرة الدهنية
سكراب الليمون والسكر
تخلط ملعقة سكر بني كبيرة وملعقة ليمون صغيرة ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويفرد الخليط على البشرة وتدلك قليلا، ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ وترطب، وتكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا.
سكراب القهوة
تخلط ملعقة من القهوة مع ملعقة من اللبن أو العسل في وعاء، ويوضع الخليط على البشرة، ثم تدلك برفق لخمس دقائق، بعدها تغسل البشرة بالماء جيدا وترطب، كما يمكن تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيًا حسب الحاجة.
سكراب الكيوي
تقشر حبة كيوي وتهرس وتضاف لها ملعقتا سكر صغيرتان ونصف ملعقة زيت زيتون صغيرة وتمزج جيدا، ثم يوضع الخليط على الوجه كاملا ويفرك بلطف مدة عشر دقائق، ويغسل الوجه بالماء الدافئ ويرطب، كما تكرر هذه الطريقة مرة أسبوعيا للحصول على نتائج أفضل.
سكراب الشوفان والعسل
تحضر ملعقة شوفان مطحونة ناعما وملعقة لبن زبادي وملعقة عسل، وتخلط المكونات معا في إناء صغير، ثم تفرك البشرة بالسكراب بحركات دائرية عدة دقائق، ثم تغسل بالماء البارد وترطب.
، وللبشرة خمسة أنواع وهي[١]:
البشرة العادية
هي البشرة التي تفرز زيوتا بنسبة طبيعية وتكون متوازنة بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، ولها مظهر ناعم ووردي تخلو من حب الشباب والمسامات الواسعة، وقليلة التأثر بالعوامل الخارجية.
البشرة الجافة
وهي البشرة التي تقل فيها الدهون الطبيعية لأنها تفرز زيوتا بنسبة أقل من الطبيعي، ويكون ملمسها غير ناعم وتظهر فيها البقع الحمراء والتجاعيد والخطوط، وتكون مساماتها دقيقة غير واضحة.
البشرة الحساسة
تتميز البشرة الحساسة بأنها رقيقة، وسرعان ما تتأثر بالعوامل الخارجية، كالشمس والهواء أو استخدام كريمات غير مناسبة لها، إذ إنها تصاب بالاحمرار والحكة.
البشرة الدهنية
ومن اسمها يتضح أنها بشرة ترتفع نسبة الدهون فيها بسبب زيادة إفراز الزيوت عن النسبة الطبيعية، ولها مظهر لامع تكثر فيها الحبوب والرؤوس السوداء، وتعد مساماتها واسعةً.
البشرة المختلطة
وهي بشرة تدمج بين الجافة والدهنية، إذ يكون جزء من البشرة دهنيا وغالبا ما تكون منطقة الذقن والأنف والجبين دهنية، والجزء الآخر من البشرة جافا ويتركز في منطقة الخدود، ويكون لها مظهر لامع وتظهر فيها الرؤوس السوداء وقليل من المسامات.
الاهتمام بالبشرة الدهنية
• عدم مشاركة الأدوات الخاصة بالبشرة، مثل المكياج والمنشفة وغيرها مع الآخرين.
• اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفاكهة والخضار، والابتعاد عن الدهون والمشروبات الغازية المليئة بالسكر وتقليل نسبة اليود في الطعام.
• غسل البشرة بصابون طبي مخصص للبشرة الدهنية مرتين يوميا.
• تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيا، ثم ترطيبها.
• مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد الطبي بلطف يوميا؛ لتضييق مسامات البشرة.
• استخدام واقٍ من الشمس خال من المواد الدهنية.
• إزالة المكياج قبل النوم وترطيب البشرة.
سكراب طبيعي للبشرة الدهنية
سكراب الليمون والسكر
تخلط ملعقة سكر بني كبيرة وملعقة ليمون صغيرة ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويفرد الخليط على البشرة وتدلك قليلا، ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ وترطب، وتكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا.
سكراب القهوة
تخلط ملعقة من القهوة مع ملعقة من اللبن أو العسل في وعاء، ويوضع الخليط على البشرة، ثم تدلك برفق لخمس دقائق، بعدها تغسل البشرة بالماء جيدا وترطب، كما يمكن تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيًا حسب الحاجة.
سكراب الكيوي
تقشر حبة كيوي وتهرس وتضاف لها ملعقتا سكر صغيرتان ونصف ملعقة زيت زيتون صغيرة وتمزج جيدا، ثم يوضع الخليط على الوجه كاملا ويفرك بلطف مدة عشر دقائق، ويغسل الوجه بالماء الدافئ ويرطب، كما تكرر هذه الطريقة مرة أسبوعيا للحصول على نتائج أفضل.
سكراب الشوفان والعسل
تحضر ملعقة شوفان مطحونة ناعما وملعقة لبن زبادي وملعقة عسل، وتخلط المكونات معا في إناء صغير، ثم تفرك البشرة بالسكراب بحركات دائرية عدة دقائق، ثم تغسل بالماء البارد وترطب.
