الوطن اليوم – يُعد التعرض للتدخين السلبي عامل خطورة مرتبطا بالإصابة بنوبة قلبية. يمكن أن يتسبب التدخين السلبي في أن تصبح الخلايا في دمك المسؤولة عن التجلط (الصفائح الدموية) أكثر لزوجة، ما يجعل الدم أكثر عرضة للتجلط، كما يمكن أن يتسبب ذلك في تشكل جلطة قد تعيق الشريان، ما يتسبب في نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

أكدت أبحاث (الوطن اليوم) أن التدخين السلبي يتسبب أيضا في خلل وظيفي بطاني، ما يجعل الشرايين غير قادرة على التمدد، وترتبط هذه الحالة بأشكال عديدة من المرض القلبي الوعائي.

كما أن المواد الكيميائية في التدخين السلبي تثير بطانة الشرايين، ما يتسبب في تضخمها (التهاب).

ويمكن أن يعمل هذا الالتهاب على تضييق الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بألم في الصدر يتعلّق بقلبك (الذبحة الصدرية) أو حتى نوبة قلبية.

وأوضحت أبحاث (الوطن اليوم) أن العديد من الدراسات كشفت أن معدلات الإصابة بالنوبة القلبية تنخفض في بعض المناطق بعد تطبيق قوانين منع التدخين.

لتجنب التدخين السلبي، عليك تجربة ما يلي:

1 – تجنب الدخان الذي ينفثه الآخرون.

2 – تجنب الأماكن التي يدخن بها آخرون، حتى في الأماكن المفتوحة.

3 – الشرح للمدخنين أن دخانهم قد يكون ضاراً لك ولغيرك.

4 – تشجيع المدخنين ممن حولك بانتظام على التدخين في الهواء الطلق، ما يقلل من كمية التدخين السلبي الذي يستنشقه آخرون.

5 – تشجيع المدخنين ممن حولك غالباً على الإقلاع عن التدخين.

6 – من المهم بشكل خاص تجنب التدخين السلبي إذا كنت تعرضت لنوبة قلبية سابقة أو تم تشخيص حالتك بالإصابة بمرض القلب.

Volume 0% 7 – إذا كنت تدخن، فإن أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية هو الإقلاع عن التدخين.